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INFOS RENTREE

INFOS RENTREE

Voici les dates de reprise des entraînements :
 Fed A et Nationales : à partir du jeudi 3 septembre
 Fed B : semaine 38 à partir du lundi 14 septembre
 Loisirs : mercredi 16 et samedi 19 septembre
 Baby : samedi 19 septembre
 Poussines : semaine 38 pour les enfants déjà inscrits (groupe en cours de recrutement jusque semaine 40)
Pour les groupes compétitions, et si votre dossier d’inscription a bien été rendu, un mail vous sera adressé via Gest Gym en début de semaine pour vous indiquer les créneaux précis d’entraînement
✅ Besoins en tenues et équipement
En raison du contexte sanitaire, nous n’organiserons pas de bourse aux justaucorps cette année.
Vos offres/demandes de location/vente de justaucorps/matériel sont à mettre en ligne sur la page Facebook dédiée
Céline reste également à votre disposition pour toute demande de vestes floquées, demi pointes, filets à chignons, ruban adhésif…… N’hésitez pas à la contacter sur le mail dédié celinefaz.grbj@gmail.com
Nous vous souhaitons une belle rentrée gymnique et scolaire ‍♀️
BIENVENUE EMILIE

BIENVENUE EMILIE

Nous souhaitons la bienvenue à Émilie SCHNEIDER qui nous a rejoint depuis le début des stages des individuelles.
Emilie vient compléter notre équipe de coachs et aura en charge les loisirs, des individelles et des ensembles tous niveaux.
Bienvenue à la GRBJ Émilie 🙂
C’est la rentrée à la GRBJ

C’est la rentrée à la GRBJ

Nous espérons que vous avez tous passé un bel été et pris du repos pour attaquer cette nouvelle saison 🙂

Voici les prochaines permanences pour les inscriptions :

Lundi 24 Août 2020 de 16h00 à 18h00 au Palais des Sports de Bourgoin-Jallieu
Mercredi 26 Août 2020 de 16h00 à 18h00 au Palais des Sports de Bourgoin-Jallieu
Vendredi 28 Août 2020 de 16h00 à 18h00 au Palais des Sports de Bourgoin-Jallieu
Mercredi 2 Septembre de 16h00 à 18h00 au Palais des Sports de Bourgoin-Jallieu
Samedi 5 Septembre de 9h30 à 18h00 au Forum des Associations au Parc des Lillates à Bourgoin-Jallieu
Retrouvez le dossier d’inscription juste ici : Bulletin d_inscription-Saison 2020-2021
A très vite !
Sportivement
#soutienstonclub

#soutienstonclub

Bonjour,

Vous trouverez ci-dessous le lien de la plate-forme #soutienstonclub dont la GRBJ a adhéré. N’hésitez pas à faire un petit don pour nos gymnastes.

D’avance merci 😉

https://www.soutienstonclub.fr/events/you9hjxl

REJOIGNEZ NOUS !

REJOIGNEZ NOUS !

Venez nous rencontrer et compléter nos équipes compétitives !

Ces 2 sessions seront l’occasion d’accueillir des enfants afin d’évaluer leur capacité à rejoindre un groupe compétition.

Que vous soyez issus d’un groupe Loisirs ou que vous ayez déjà pratiqué de la danse ou de la gymnastique, vous êtes les bienvenus !

A très vite  🙂

Sportivement

GALA ET FIN DE SAISON

GALA ET FIN DE SAISON

C’est avec le cœur gros que nous vous informons que notre Gala annuel de fin de saison ne pourra pas avoir lieu cette année.

Nous pensons à toute l’équipe organisatrice qui avait planché de longues semaines sur la préparation de l’événement et bien sûr à nos Gyms qui se réjouissent toujours de ce moment festif qui vient clôturer la saison sportive.

Nous réfléchissons aux modalités pratiques qui pourraient nous permettre de mettre en place quelques sessions d’entrainement pour celles qui le souhaitent dans les prochaines semaines. A ce jour rien n’est acté et nous vous tiendrons informés.

De même que nous reviendrons vers vous très prochainement pour organiser la restitution des justaucorps et engins des ensembles.

Prenez soin de vous ! A très vite !

GARDEZ LA PECHE !

GARDEZ LA PECHE !

En ce long temps de confinement, nous vous espérons toutes et tous en parfaite santé !

Comme vous tous, nous espérons une issue favorable à cette crise sanitaire dans les toutes prochaines semaines. Nous sommes dans l’attente de précisions des instances sportives sur « l’après 11 mai » et nous espérons pouvoir vous donner plus d’informations rapidement.

En attendant voici quelques suggestions pour se maintenir en forme, garder le moral ou simplement  se détendre, se divertir, rire, danser 🙂 De la GR à la danse en passant par le fitness ou encore le yoga, il y en a pour tous les goûts et pour tout le monde (même les parents) !

Merci à Anouk pour ce beau programme, non exhaustif 🙂

Amusez-vous et surtout prenez soin de vous ! A très vite !

 

GR :

– Des exercices présentés par les meilleures gymnastes françaises et régulièrement mis à jour sur cette chaine youtube : https://www.youtube.com/channel/UCWKzLH1RZXXOfaOXSrfJQ8w/videos
– Fanny George sur Facebook ou instagram : fannygeorge89 (elle fait des live régulièrement)
– Kseniya en live tous les soirs à 18h sur intagram : istretch_kseniyam
– Petit training à faire : https://www.youtube.com/watch?v=WoSJ4UwGMU8
Danse classique :
Beaucoup de videos sur cette chaîne : https://www.youtube.com/user/NoellieCoutisson/videos
Des barres à faire :
Live à suivre sur compte insta : octavieescure
Renforcement musculaire/fitness : 
Décathlon propose une offre gratuite pour découvrir tous leurs cours en ligne : https://eclub.decathlon.fr/#/
Sur Youtube Lucile Woodward explique bien, il y a plein d’exercices variés : https://www.youtube.com/user/lucilewoodward/videos
Il y a aussi un préparateur physique de danse/gym qui donne des cours adaptés quasiment tous les jours : @nicolas_brunet_pro
Plein de cours gratuits en ligne ici : https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts
Danser et se défouler :
Les chorées de Katrina sur insta : @patchettkatrina
Tous les styles de danse avec des live tous les jours sur insta : @lax_studio
ANNULATION DES COURS

ANNULATION DES COURS

Suite aux annonces Présidentielles de ce soir sur la fermeture des écoles, collèges, lycées et universités, nous vous informons que l’ensemble des cours de gymnastique rythmique sont annulés, à partir de ce soir et jusqu’à nouvel ordre.

De même les compétitions vont être impactées et notamment la première d’entre elle, ce samedi 14 mars pour le passage de la CF3, qui est ANNULEE.

Nous reviendrons vers vous au fur et à mesure des événements et d’un retour à la normal que nous espérons le plus rapide possible.