22 avril 2020
En ce long temps de confinement, nous vous espérons toutes et tous en parfaite santé !
Comme vous tous, nous espérons une issue favorable à cette crise sanitaire dans les toutes prochaines semaines. Nous sommes dans l’attente de précisions des instances sportives sur « l’après 11 mai » et nous espérons pouvoir vous donner plus d’informations rapidement.
En attendant voici quelques suggestions pour se maintenir en forme, garder le moral ou simplement se détendre, se divertir, rire, danser 🙂 De la GR à la danse en passant par le fitness ou encore le yoga, il y en a pour tous les goûts et pour tout le monde (même les parents) !
Merci à Anouk pour ce beau programme, non exhaustif 🙂
Amusez-vous et surtout prenez soin de vous ! A très vite !
GR :
– Fanny George sur Facebook ou instagram : fannygeorge89 (elle fait des live régulièrement)
– Kseniya en live tous les soirs à 18h sur intagram : istretch_kseniyam
Danse classique :
Des barres à faire :
Renforcement musculaire/fitness :
Il y a aussi un préparateur physique de danse/gym qui donne des cours adaptés quasiment tous les jours :
@nicolas_brunet_pro
Danser et se défouler :
Tous les styles de danse avec des live tous les jours sur insta :
@lax_studio
12 mars 2020
Suite aux annonces Présidentielles de ce soir sur la fermeture des écoles, collèges, lycées et universités, nous vous informons que l’ensemble des cours de gymnastique rythmique sont annulés, à partir de ce soir et jusqu’à nouvel ordre.
De même les compétitions vont être impactées et notamment la première d’entre elle, ce samedi 14 mars pour le passage de la CF3, qui est ANNULEE.
Nous reviendrons vers vous au fur et à mesure des événements et d’un retour à la normal que nous espérons le plus rapide possible.
02 mars 2020
Coupe formation Samedi 14 Mars
ADRESSE
Gymnase Lionel TERRAY
15, rue du RAFOUR
38120 LE FONTANIL CORNILLON
L’accès du gymnase Lionel TERRAY sortie autoroute Saint Egrève/Le Fontanil « magasin carrefour » . Le gymnase se
trouve au centre de la Ville du Fontanil CORNILLON. Attention la ville a des accès piétons.
6 Gymnastes du club participeront : Alice Elise Luna Marwa Milina Yasmine
ACCUEIL CLUB L’accueil des clubs se fera à partir de 8h30
BILLETTERIE Tarifs des entrées Licencié FFG (sur présentation d’un justificatif) 2€ Non licencié 3€ Enfant -10 ans Gratuit
Il y aura 2 praticables : 1 pour l’échauffement et 1 pour les passages, celui-ci sera coupé en deux et les gym passeront dos à dos, de profil par rapport au public.
Planning de la journée :
Echauffement des gyms : de 9h15 à 10h15
Réunion de juges 9h45
Passages ML et engin programmé de 10h15 à 12h
13h30 (brieffing des juges)
Tests physiques 13h30-15h30 . En parallèle passage d’ ensembles en démonstration
Palmarès 15h30-16h
Jurys : Chaque club fournira 2 juges dont 1 connaissant les imposés.
Ordre de passage :
| Praticable 1 |
Praticable 2 |
| CF2 AGTT ML |
|
| CF3 AGTT+ Crolles ML en alternance avec |
St Marcel + Grenoble ML en alternance avec |
| CF3 Valence Ballon |
Fontaine + Bourgoin Jallieu Ballon |
| Pause 20’ |
|
|
CF2 AGTT engin |
| St Marcel + Grenoble Ballon en alternance |
CF3 AGTT+ Crolles Ballon en alternance |
| Fontaine + Bourgoin Jallieu ML |
CF3 Valence ML |
Information Championnat Inter départemental Samedi 21 et Dimanche 22 Mars
Organisé par l’AS Fontaine . Gymnase sur la commune de Seyssinet-Pariset Gymnase Aristide Bergès
24 février 2020
Les inscriptions au challenge sont ouvertes par mail depuis quelques jours n’hésitez pas à inscrire vos enfants , vous pouvez amener vos amies cousines voisines ( années de naissance de 2009 à 2014 ) . Les garçons sont aussi les bienvenus ! Tous les enfants seront récompensés .
C’est avant tout un challenge d’entraide où les Pré-adolescentes et les adolescentes seront à l’animation ( nées en 2008 et avant ) aidées par des adultes .Les petits enchaînements seront à finaliser lors des stages pour nos gymnastes « compétition » ( entre 12 h 30 et 13 h 30 au gymnase Folliet lors de la 1ère semaine de vacances ) enchaînements de 35 secondes environ à tous les engins en musique ) . Celles qui les connaîtront apprendront à leurs camarades ( éventuellement des petites vidéos peuvent être faites ) Conception de tickets pour le jugement , plusieurs postes seront à pourvoir Organisation / Accueil / Échauffement / matériel / démonstration de l’enchaînement par une gymnaste par engin / apprentissage suivant engins et années d’âge / Musique / Jugement / Palmarès et récompenses . Merci d’envoyer vos disponibilités et vos souhaits à grbourgoinjallieu@gmail.com ( adultes et gymnastes …anciennes bienvenues ! )
Déroulement
| Vendredi 28 Aprem |
|
Lundi 2 Matin |
| 13 H 45 à 14 h 15 |
Accueil validation de l’inscription – vestiaires |
8 H 45 à 9 H 15 |
| 14 H 20 à 14 H 45 |
Échauffement corporel par petits groupes |
9 H 20 à 9 H 45 |
| 14 H 50 |
Démonstration des enchaînements aux engins |
9 H 50 |
| 15 H à 15 H 20 |
Apprentissage enchaînement sans musique |
10 H à 10 H 20 |
| 15 H 20 à 15 H 40 |
Apprentissage en musique |
10 h 20 à 10 H 40 |
| 15 H 45 |
Mise en place du Jury ( pause pour les enfants ) |
10 H 45 |
| 16 H à 16 H 30 |
Passage en musique |
11 H à 11 H 30 |
| 16 H 45 |
Récompenses |
11 H 45 |
22 février 2020
Mise à jour : Les lieux des stages ont été ajoutés dans le planning
Voici le planning des stages des vacances d’hiver (24 février au 06 mars 2020)
Il est important que les équipes soient au complet pour une bonne préparation. Signalez le plus vite possible à votre entraîneur toute absence déjà connue.
Sportivement !
Planning stage hiver 2020_MAJ 270120
10 février 2020
Vous trouverez des informations nécessaires concernant cette organisation . Nous attendons un maximum de bénévoles pour des postes bien divers ! Si vous ne vous êtes pas encore inscrits vous pouvez encore le faire : Un mail à grbourgoinjallieu@gmail.com . Vous trouverez l’échauffement chronométré à la fin de l’article ainsi il est nécessaire d’avoir des personnes dans les salles d’échauffement , au contrôle des engins , au ramassage de notes » estafettes » ( en ce qui concerne la compétition en elle même ) mais également aux autres postes entrée , buvette , sécurité etc.. La GRBJ sera représentée par 18 équipes !
Le mot du Président
La Gymnastique Rythmique de Bourgoin-Jallieu et le comité de l’Isère de gymnastique sont heureux de vous accueillir gymnastes, entraîneurs, juges et public à la compétition départementale d’ensembles 2020 !
Notre équipe de bénévoles vous attend avec son savoir-faire, sa volonté, son dynamisme et sa bonne humeur, pour que cette journée soit une véritable réussite à tous les niveaux.
Nous tenons à remercier l’ensemble des personnes qui contribuent à l’organisation de cette compétition et notamment à Monsieur Vincent Chriqui, Maire de Bourgoin-Jallieu et à Monsieur Alexandre Ghibaudo, adjoint aux sports, pour leur collaboration.
J’espère que de nombreuses équipes Iséroises iront le plus loin possible dans les qualifications et que le spectacle proposé vous enchantera et donnera aux plus jeunes l’envie de pratiquer cette magnifique discipline qu’est la Gymnastique Rythmique.
Alain Forté Président de la GRBJ
Informations générales
Lieu de la compétition Palais des Sports de Bourgoin-Jallieu 161 Avenue des Marronniers 38300 BOURGOIN-JALLIEU 04 74 93 42 90
Le comité d’organisation local (COL) L’association GRBJ, Gymnastique Rythmique de Bourgoin-Jallieu Email : grbourgoinjallieu@gmail.com
Les responsables Administratif Annie Forté Présidente comité de l’Isère de gymnastique isereffgym38@gmail.com Technique Agnès Baron Chabert Responsable technique Isère Gym : agnesbc38@gmail.com
Déroulement Dimanche 16 Février : Ouverture des portes à 9 h 00 2 Palmarès : 11 h 45 et 17 h 30
Echauffement : – 1 salle de préparation corporelle et engins – 1 petite salle avec 2 praticables. – 1 praticable de préparation (à côté de celui de compétition) Merci de respecter les horaires.
Droits d’engagements et dépôts des musiques sont à effectuer en amont suivant les consignes de la Fédération Française de Gymnastique et du département de l’Isère FFGYM. Les entraîneurs doivent prévoir une clef USB de secours avec toutes les musiques de leurs ensembles et individuelles pour les Nationales par équipe .
Entrées Le prix des entrées est fixé à 3 € 2 € pour les licenciés FFGYM (sur présentation de la licence) Gratuit pour les moins de 12 ans
Restauration Sur place vous trouverez une buvette aux choix multiples (sucré / salé / chaud / froid)
Stand Un photographe sera présent lors de la compétition.
Droit à l’image Le responsable de chaque club certifie que les responsables légaux (père, mère ou tuteur) des gymnastes participants à la compétition départementale à Bourgoin Jallieu sont informés qu’un photographe couvrira l’événement et qu’ils l’autorisent à prendre des photos de leurs enfants dans le cadre de la compétition, et dans le respect du principe du droit à l’image. Dans le cas contraire, merci de nous indiquer : Noms et prénoms des enfants qui ne seront pas autorisés à être photographiés.
Vestiaires : Afin d’éviter tout désagrément, nous vous invitons à ne laisser aucun objet de valeur dans les vestiaires. En cas de perte ou de vol, la responsabilité de l’association ne saurait être engagée. Rappel : les vestiaires, les aires d’échauffement et le plateau de compétition sont réservés uniquement aux entraîneurs, gymnastes et juges.
Voici l’ordre de passage avec le timing de préparation ! Bonne compétition à tous ! Chrono-ens-2020-chrono
09 février 2020
15 Equipes / 18 seront en pré-compétition ce Mercredi ! ( Nos gymnastes plus âgées étant retenues par leurs obligations )
Le public est attendu pour encourager les gymnastes ! Amener son justaucorps et ses 1/2 pointes et les engins . La coiffure sera particulièrement bien soignée ( voir les consignes avec les entraîneurs ) ceci pour le passage en tenue de compétition ! Pour l’échauffement T shirt noir ( du club de préférence ) leggings ou collants sans pied noirs + short noir . La veste du club est aussi à avoir dans la panoplie de la gymnaste de la GRBJ .
Merci de bien vouloir respecter les horaires de convocation aux vestiaires . Les juges sont attendus à 14 h . Les temps restants seront utilisés pour faire un bilan avec les juges et les entraîneurs .
Pour vous aider à comprendre : Il y a 4 domaines différents dans le jugement . Dans chaque domaine il y a 2 à 4 juges ; D1 et D2 ( Echanges , Difficultés corporelles et pas de danse ) D 3 D 4 ( Collaborations , et Risques ) ces 2 domaines sont comptabilisés en positif ( on gagne des points il faut réussir ! ) . 2 domaines en exécution : Exécution technique ( manipulation de l’engin et tenue du corps ) Exécution artistique ( variété , thème , musique , liaisons, expression ) Ces 2 domaines sont comptabilisés en négatif ( On perd des points ) .Donc le jugement est complet et l’entraîneur est vigilent sur tout ! La Pré compétition nous permettra d’essayer de voir tout cela et surtout faire un baptême avec les tenues de cette saison ! Merci aux mamans qui œuvrent pour le bon fonctionnement des tenues ( Céline Coulon et Muriel Danérol ) .
Bon début de saison d’ensemble à toutes nos gymnastes une belle aventure en perspective !
|
Vestiaires |
Echauffement |
Passage 1 et 2 |
| Nat A 10/11 |
13 h |
13 h 10 |
14 h 15 ( 1 ) |
| Fed A 17 – |
13 h |
13 h 20 |
14 h 20 ( 1 ) |
| Lina |
13 h 20 |
13 h 30 |
14 h 25 |
| Keylia |
13 h 20 |
13 h 30 |
14 h 30 |
| Fed A 10/11 |
13 h 20 |
13 h 30 |
14 h 35 ( 1 ) |
| Fed B 13 – |
13 h 30 |
13 H 40 |
14 H 40 ( 1 ) |
| Fed B 15 – |
13 h 30 |
13 H 40 |
14 H 45 ( 1 ) |
| Fed B 17 – |
13 h 40 |
13 H 50 |
14 H 50 ( 1 ) |
| Fed A TC |
13 h 40 |
13 H 50 |
14 H 55 ( 1 ) |
| FED A 10/11 |
|
|
15 H 00 ( 2 ) |
| NAT 10/11 |
|
|
15 H 05 ( 2 ) |
| FED A 17- |
|
|
15 H 10 ( 2 ) |
| FED B 13- |
|
|
15 H 15 ( 2 ) |
| FED B 15- |
|
|
15 H 20 ( 2 ) |
| FED B 17- |
|
|
15 H 25 ( 2 ) |
| FED A TC |
|
|
15 H 30 ( 2 ) |
| Duo rég 13- |
14 h 20 |
14 H 30 |
15 H 35 ( 1 ) |
| Duo Nat TC |
14 h 20 |
14 H 40 |
15 H 40 ( 1 ) |
| PAUSE |
|
PAUSE |
PAUSE |
| Duo rég 13- |
|
|
16 H 10 ( 2 ) |
| Duo Nat TC |
|
|
16 H 15 ( 2 ) |
| FED 7-9 |
15 h |
15 H 15 |
16 H 20 ( 1 ) |
| Duo Rég TC |
15 h |
15 H 15 |
16 H 25 ( 1 ) |
| PERF 7-9 |
15 h |
15 H 30 |
16 H 30 ( 1 ) |
| FED A 13 – |
15 h 15 |
15 H 30 |
16 H 35 ( 1 ) |
| NAT 13 – |
15 h 30 |
15 H 40 |
16 H 40 ( 1 ) |
| NAT / Equ. |
15 h 30 |
15 H 40 |
16 H 45 ( 1 ) |
| FED 7-9 |
|
|
16 H 50 ( 2 ) |
| Duo Rég TC |
|
|
16 H 55 ( 2 ) |
| PERF 7-9 |
|
|
17 H 00 ( 2 ) |
| FED A 13 – |
|
|
17 H 05 ( 2 ) |
| NAT 13 – |
|
|
17 H 10 ( 2 ) |
| NAT / Equ. |
|
|
17 H 15 ( 2 ) |
04 février 2020
Merci au Duo Régional Juline et Julie et à l’ensemble National TC pour leur démonstration à l’Isère Gym Cup Dimanche 2 Février ! Ce même jour Annie était en formation jugement ensemble à Lyon.
Rendez vous Dimanche 9 Février à la salle Polyvalente de Bourgoin Jallieu pour le Loto du club ! Les gymnastes doivent impérativement ramener souches ou tickets ces jours ! Sur place vous trouverez de quoi vous restaurer et pour cela nous vous proposons de venir en aide à la commission « restauration buvette » ce samedi 8 Février ! ( voir article sur notre site )
Mercredi 12 Février après midi une Pré-compétition aura lieu au palais des sports ! ( toutes les équipes sont attendues même si cela n’est pas aux horaires habituels ). Les ensembles passeront en justaucorps devant les juges du club . Les personnes disponibles pour nous aider sont les bienvenues ! Cela va fourmilier ! Les entraîneurs vous diront les horaires rapidement.
Nous organisons la compétition Départementale le Dimanche 16 Février au palais des sports . Les ordres de passage seront mis en ligne Mercredi .
Ensuite Stage pour « les compétitions » en Février ( voir tableau ) .
Mais aussi un challenge surprise Vendredi 28 Février après midi et Lundi matin 2 Mars pour toutes les gymnastes du club et même les non inscrits(es) à notre association nés(es) en 2009 / 2010 / 2011 / 2012 /2013 /2014 .Participation financière par 1/2 journée ( les enfants seront tous récompensés ) . Ils peuvent participer aux 2 1/2 journées . Nous souhaitons avoir beaucoup de gymnastes ( nées en 2008 et avant ) pour nous aider à l’apprentissage et au jugement (Anciennes bienvenues ) Formalités d’inscription à venir … Réservez vos 1/2 journées !
20 janvier 2020
Cuisiniers, cuisinières, venez nous aider à préparer des bugnes et des crêpes pour le loto du 9 février !
La préparation se fera le samedi 8 février au Gymnase FOLLIET pendant les entraînements des groupes Loisirs et Baby à partir de 9h00.
Venez avec votre tablier de cuisine et votre bonne humeur pour un moment de convivialité !
Si vous êtes intéressés, envoyez nous un mail grbourgoinjallieu@gmail.com
20 janvier 2020
Un déplacement qui se fera durant 3 jours sur un même lieu mais dans des salles différentes au COMPLEXE RENÉ TYS Chaussée Bocquaine 51100 Reims coordonnées GPS : Latitude : 49.24457 | Longitude : 4.026457
Attention Informations parking – entrée : Parking chaussée Bocquaine Le parking ne sera pas accessible le samedi en raison du match de foot Reims-Metz ; Vous pourrez vous garer dans l’avenue Paul Marchandeau qui sera en configuration parking.
L’accès à la salle d’échauffement pour les entraîneurs se fera : ✓ En tenue de sport ✓ En chaussures de sport propres ✓ Munis de leur accréditation Toutes les compétitions se feront aux complexe sportif René TYS, il n’y aura donc pas de service navette. Pour faciliter le repérage, un marquage au sol de couleurs différentes vous sera proposé, l’un pour la salle 1 B. LAVERGNE l’autre pour la salle 2 J. ARMAND Pour accéder à l’espace compétition vous devez passer par le sas d’entrée munis de votre accréditation.
Les contrôles licence, engins et musique se feront en salle échauffement engins
Voici les horaires pour nos compétitrices .Nous souhaitons d’excellents passages à ces 9 gymnastes sélectionnées.
| Jour et salle |
Nom prénom |
Vestiaire |
Passage |
Palmarès |
| Vendredi 24/01
Salle 1 |
PUSIOL Eva |
16 h 59 |
18 h 44 Corde
19 h 22 M.L. |
19 h 32
|
| Samedi 25/01
Salle spé GA |
PUSIOL Eva |
8 h 15 |
Rancking List |
Fin 11 h 30 |
| Samedi 25/01
Salle 2 |
MARTIN GARIN Anjéa |
9 h 13 |
10 h 58 M.L.
11 h 36 Ballon |
11 h 40
|
| Samedi 25/01
Salle 1 |
DEMARE Emma |
13 h 03 |
14 h 48 Ruban |
15 h 44 |
| Samedi 25/01
Salle 2 |
PERRIER Amélie |
17 h 53 |
19 h 38 Massues |
21 h 10 |
| Dimanche 26/01
Salle 2 |
FAZ Keylia |
9 h 47 |
11 h 32 Corde
12 h 30 Massues |
13 h 30 |
| Dimanche 26/01
Salle 1 |
CHUZEVILLE Marlène |
13 h 10 |
14 h 55 Ruban |
16 h 49 |
| Dimanche 26/01
Salle 2 |
BETTAHAR Lina |
13 h 44 |
15 h 29 Massues
16 h 35 Ballon |
16 h 53 |
| Dimanche 26/01
Salle 2 |
CAFFIER Margaux |
13 h 52 |
15 h 37 Massues
16 h 43 Ballon |
16 h 53 |
| Dimanche 26/01
Salle 2 |
PUSIOL Velina |
14 h 02 |
15 h 47 Ballon
16 h 49 Massues |
16 h 53 |
Liens utiles
https://gr_cfindividuelles.ffgym.fr/InfosSportives
https://gr_cfindividuelles.ffgym.fr/download/5de001a4faef1687418b4584/GR%20-%20Individuelles%202020%20-%20Reims%20-%20Dossier%20COL.pdf
