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Ce Mercredi 4 Avril les cours ont lieu normalement , ils seront adaptés aux gymnastes présentes ( qui ne vont pas dans les établissements scolaires en cours de l’après midi  ) .

Samedi 7 Avril les cours « Loisirs » sont maintenus aux horaires habituelles pour les groupes , ainsi que pour les groupes « poussines » et compétition  . Tous les cours au palais des sports ( matin et après midi )  auront lieu . 

Pour les stages vacances attention quelques changements ( indépendants de notre volonté ! pour pouvoir avoir le maximum de gymnastes présentes )  merci de bien vérifier vos disponibilités. Pour les loisirs merci de bien vouloir se pré-inscrire ( voir article sur les stages )  rectif stage au 4 04

Tests pour les coupes formation 3 à Fontaine le lundi matin 9 Avril , stage de perfectionnement l’après midi . Amener sa corde , ses baskets ( pour le test « course  » ) . Tenue si possible T.shirt du club ou noir , short / collants sans pied ou leggings . Coiffure chignon qui tient ! Amener son pique nique et un goûter à partager avec les gymnastes et les entraîneurs 😀 ! 

9h30 – 10h : Échauffement  10h – 12h : Tests physiques  12h – 13h : Repas (Prévoir un pique-nique )  13h – 16h : Travail du ML et de l’engin « Surprise » (ou des 4 engins ) 16h – 16h30 : Goûter

Nous attendons l’organigramme de la compétition à Bourg de Péage à savoir tout de même  : les passages de la CF3 et de la CF4 se feront le samedi et la compétition Fédérale A et B le dimanche . 

Nous nous tenons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire grbourgoinjallieu@gmail.com